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ウオーキング 正しいフォームは 始めの百歩
投稿日:12年10月28日 スコア:60点 コメント:6件
ウオーキングの資料を見ると正しいフォームが紹介されている。でも実際始めてみると、それが続くのは最初の百歩ほどで、あとは自己流に戻ってしまう。
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正しいフォーム
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